Duschen: Was passiert wirklich unter der Dusche?
Benjamin Paul
2025-04-14 23:23:11
Anzahl der Antworten: 23
Wenn man seltener duscht, hat die Haut die Möglichkeit, ihre natürliche Schutzbarriere wiederherzustellen. Diese Barriere besteht aus Talg und Schweiß, die zusammen einen Säureschutzmantel bilden. Dieser Mantel schützt die Haut vor äußeren Einflüssen und hält sie geschmeidig.
Allerdings kann es anfangs zu einem unangenehmen Körpergeruch kommen, da der Körper Zeit braucht, um sich anzupassen. Ein weiterer Nachteil könnte ein erhöhtes Risiko für Hautinfektionen sein, da Schmutz und Bakterien länger auf der Haut verbleiben.
Zudem wird weniger Wasser verbraucht, was nicht nur der Haut, sondern auch der Umwelt zugutekommt.
Juergen Zeller
2025-04-14 20:35:54
Anzahl der Antworten: 12
Vereinfacht gesagt, schwemmt Wasser die hauteigenen Fette aus der obersten Hautschicht heraus. Verstärkt wird dieser Effekt durch Seife. Das Fett liegt jedoch normalerweise wie ein Klebstoff zwischen den einzelnen Hornzellen. Nimmt es ab, kann die Haut durchlässiger für die schädlichen Keime werden.
Seife tötet auch einen Teil der guten Bakterien ab, die für den Säureschutzmantel benötigt werden. Das gesunde Milieu wird zwar innerhalb weniger Stunden wiederhergestellt, bei zu häufigem Waschen mit Seife gelingt das dem Körper jedoch nicht mehr – und Erreger haben leichteres Spiel.
Elena Richter
2025-04-14 20:34:29
Anzahl der Antworten: 18
Beim Duschen entfernt man nicht nur Schmutz und Schweißpartikel von der Haut. Wer täglich duscht, kann langfristig den natürlichen Fettsäureschutzmantel (Hypolipidfilm) der Haut zerstören. Dieser bildet normalerweise eine natürliche Barriere auf der Haut und schützt diese vor Feuchtigkeitsverlust sowie dem Eindringen von Schadstoffen und Krankheitserregern.
Bei zu häufigem Duschen entzieht das Wasser der Haut immer wieder die natürlichen Fette und trocknet sie so langfristig aus. Häufig reagiert die Haut darauf mit Rötungen und Juckreiz. Langfristig kann das häufige Duschen sogar dazu führen, dass sogenannte Abnutzungsekzeme entstehen.
Wolfram Seiler
2025-04-14 20:10:28
Anzahl der Antworten: 17
Man kann absolut nur mit Wasser duschen, da geht alles weg, was weg muss, von Staub über Schweiß, über Hautschüppchen. Sogar Urin ist wasserlöslich. Bereits Wasser allein schädigt die Hautbarriere. Duschgel und Seife verstärken ihr zufolge die Schädigung, denn sie lösen Fette, die die Haut schützen, aus dieser heraus.
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